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心若向阳，我自芬芳丨我校青年马克思主义者培养工程暨新世纪人才学院第三十期培训班第六期课程顺利进行!
发布时间：2023-04-16编辑：阅读：（42）
以对最好的可能保持期待
对最坏的可能坦然面对
学会沟通，勇敢前行
为培养同学们良好的个性心理品质，增强沟通交流能力，2023年4月12日下午13时30分，我校青年马克思主义者培养工程暨新世纪人才学院第三十期培训班第六期培训课程在思齐楼22C1教室如期举行，校团委邀请了叶维琴老师为青马班全体同学作了题为“非暴力沟通”的主题讲座。
首先，叶维琴老师从“情绪”入手，结合具体案例，告诉各位学员“爱等于理解，每一个不合理的行为背后都有未被满足的需要”。其次，叶维琴老师向青马班的学员们详细地介绍了什么是“非暴力沟通”，并且告诫各位学员言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论都会给人带来的情感与精神上的创伤，这些无心或无意的语言暴力也会使人与人变得冷漠、敌视。叶老师告诉学员们暴力产生的三个根源分别是：道德评判、进行比较、回避责任，但暴力也是可以突破和转换的，我们可以通过观察、感受、需要与请求来倾听他人的请求或倾诉表达自己的想法与见解，以实现心与心的联结。
通过叶老师的讲述，学员们明白了“非暴力沟通”可以运用于家庭关系、职场人际、冲突调解与国际谈判等多个方面，能够疗愈内心深处的隐秘伤痛，超越个人心智和情感的局限性，突破负面情绪的思维方式以达到建立和谐的生命体验。
改变沟通方式是自我转变的重要开端，通过此次的心理培训与叶老师的精心讲述，同学们收获了许多关于“非暴力沟通”的知识，也学会了与人沟通交流的方法。在生活中，我们既需要诚实清晰地表达自己，也需要认真地倾听他人的想法，在每一次互动中聆听到内心深处的呼声。
从心出发，向光生长，心若向阳，我自芬芳。请相信，路的尽头，终会是一片花海。
