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烦恼投递微光予你——经济管理学院心理团辅活动
发布时间：2026-01-18编辑：宣传部俞奕玮阅读：（10）
为呵护学生心理健康，搭建情绪释放与互助支持平台，1月15日下午，经济管理学院在明德楼32B1教室成功举办“烦恼投递，微光予你”心理团辅活动，全院学子踊跃参与，在轻松互动中收获温暖与成长。
活动伊始，“你画我猜”游戏迅速点燃现场氛围。参与者被分为5组，“画家”们凭借丰富想象将抽象词语转化为生动图画，猜词者们踊跃抢答，欢声笑语中打破了陌生感，快速拉近了彼此距离。该环节不仅为大家提供了释放压力的趣味场景，更在协作互动中增进了同学间的情感联结，每组的精彩表现都赢得了小礼品奖励。
随后的“记忆王者”环节极具挑战性。同学们在白纸上绘制20格表格，在5秒内通过图画形式记录老师播报的物品名称，随后根据随机序号精准作答。现场同学们全神贯注、快速构思，在锻炼瞬时记忆与图像转化能力的同时，也展现了极强的应变能力，答题正确率颇高的小组纷纷斩获额外奖励。
最受期待的“烦恼投递站”环节将活动推向高潮。同学们领取蓝色便签，匿名写下学业困惑、生活烦恼等压力来源，轻轻投入“烦恼投递箱”；随后从箱中抽取他人的烦恼便签，在黄色便签上写下暖心鼓励、实用建议或是治愈小故事，投入“微光补给站”。一张张便签纸成为情绪的载体，陌生的善意跨越距离传递，让每一位参与者都感受到被理解、被关怀的温暖，营造出互助共情的良好氛围。
此次活动通过“游戏互动+情绪疏导”的形式，为学生提供了安全的情绪表达渠道，既帮助大家缓解了心理压力，又培养了互助共情的优良品质。未来，经济管理学院将持续深化心理健康教育工作，推出更多贴合学生需求的心理服务活动，助力学子以阳光心态面对大学生活，在成长道路上携手同行。
